Czasem czujemy się ociężali, ospali i zmęczeni. Powodem tego stanu rzeczy często jest przepracowanie, brak aktywności fizycznej czy snu (ostatnio doświadczamy tego w nadmiarze). Jest na to sposób. Jeść więcej surowych warzyw i owoców. Tylko jak? Czasem najprostsze rozwiązania są najlepsze.
W ramach zajęć rozwijających kreatywność, takie zadanie dostała niedawno klasa piąta:
„Spróbujcie przygotować pyszną, ale i chrupiącą przekąskę. Wykorzystajcie paski papryki, pomidorki koktajlowe, słupki ogórków czy plasterki marchewki. Możecie pokusić się także o przygotowanie sosu np. czosnkowego do chrupiących warzyw. Skomponujcie idealną przekąskę, sfotografujcie ją i prześlijcie na dawutka@wp.pl
Miłego kucharzenia. Pozdrawiam Adrianna Miś”
Zobaczcie jak świetnie poradziła sobie z chrupiącymi warzywami Natalia.
Pamiętajcie, że warzywa i owoce powinny być podstawą diety. Z pewnością część produktów roślinnych warto zjadać na surowo.
